سو وب

۱۲ ماده غذایی برای افزایش طول عمر - به اضافه سلامتی - HealthPlus.ir

اصلاح رژیم غذایی تان می تواند باعث افزایش طول عمر شما شده و نسبت به سن جسمانی تان جوان تر و سالم تر به نظر برسید. یک رژیم ... ۶- ماهی تن: این نوع ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش التهاب در بدن است ضمن این که اثرات رادیکال های آزاد در بدن را خنثی می کند و یکی از مواد غذایی موثر برای به تاخیر انداختن پیری مغز است.

گیاه‌خواری - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

غذای مصرفی این افراد شامل انواع میوه، سبزی یا سالاد، آجیل و خشکبار مانند مغز گردو، پسته، فندق، بادام، کنجد و انواع جوانه‌ها از قبیل جوانه گندم، عدس، ماش، نخود، سویا و مواد قندی نظیر عسل، کشمش، خرما، انجیر و شکر قهوه‌ای و غیره ... به خصوص تغییر در میزان مصرف یک آمینو اسید به نام متیونین بسیار در افزایش طول عمر مؤثر بوده‌است.

۱۷ خوراکی برای طول عمر بیشتر که باید بشناسید - مجله کسب و کار ...

همه‌ی ما به افزایش طول عمرمان فکر می‌کنیم. در این نوشتار ۱۷ خوراکی برای طول عمر بیشتر به شما معرفی می‌کنیم. با ما همراه باشید. طول عمر بیشتر همواره آرزوی بشریت بوده است. مسن‌ترین شخص جهان، سوزانا ماشت‌ جونز، ۱۱۶ ساله، اکثرا صبح‌ها از خوردن غذاهای سالم و تقویت‌کننده‌ی قلب مثل بیکن، تخم‌مرغ، و بلغور لذت می‌برد. این صبحانه به ...

۱۲ ماده غذایی ضد پیری را بشناسید - العالم

25 سپتامبر 2016 ... مواد غذایی که روزانه و به طور مرتب مصرف می‌کنیم می‌توانند نقشی تاثیرگذار در افزایش طول عمر ما داشته باشند. ... کپنهاگ دانمارک نشان داده است، مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی‌های سالم از جمله اسیدهای چرب زنجیره متوسط که در نارگیل یافت می‌شوند، روند پیری مغز را در نتیجه محافظت از آسیب دیدن DNA کند می‌سازد.

خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر - مجله سلامت

28 مارس 2018 ... حتی بادام زمینی‌های کوچک نیز می‌تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند. در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه‌های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی یا دیابت، مصرف سیگار یا الکل داشتند، مرتبط نشان ...
زندگی طولانی تا حدی ژنتیکی نیز هست اما واقعیت این است که با کنترل بیشتر سلامتی ؛ طول عمرنیز افزایش پیدا میکند. فـکـر مـی کنـید ... اثرات آن روی سلامتی: نه تنها باعث صافی و نرمی پوست می شود، بلکه از بالا رفتن فشار خون، بیماری های قلبی و انواع بخصوصی از سرطان ها به ویژه سرطان روده نیز جلوگیری می کند. بهترین راه ...

خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر | حتی بادام - فانوس نیوز

31 مارس 2018 ... خواص انواع مغزهای خوراکی برای افزایش طول عمر. حتی بادام زمینی های کوچک نیز می تواند سلامت قلب شما را بهبود ببخشد و چند سال به عمرتان اضافه کند. - ، در اولین مطالعه از این نوع مطالعات، خوردن مغزها از جمله بادام زمینی، با نرخ مرگ و میر کمتر در همه گروه های قومی حتی افرادی که شرایط متابولیکی خاصی مانند مرض چاقی ...

برای مشاهده از کامل ترین منبع اینجا کلیک کنید

منبع: سو وب

مطالب مرتبط
Joe Doe The Example Company 604-555-1234

joe.doe () example.com